護身術練習風景【小手返し】#LGRID#護身術#防犯#危機管理#自己防衛#安全対策
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護身術練習風景【小手返し】#LGRID#護身術#防犯#危機管理#自己防衛#安全対策
本日は技の練習風景をご紹介します 【小手返し】 人体の構造を利用する技なので力は不要、かつ相手に依らず使えます！ 護身教室L-GRID 公式インスタhttps://www.instagram.com/l_grid2025?igsh=MXFyMWo4Zm9raXh5eg== Xhttps://x.com/l_grid2025?s=11
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