ほぼ豆腐🤣ヘルシーなのに腹持ち抜群！ダイエットの味方なハンバーグ✨ 【木綿豆腐ハンバーグ】のレシピはこちら✨ こんばんは〜。 今夜は、腹持ち抜群すぎるヘルシーな豆腐ハンバーグです！ 実はこれ、ボツにしようと思っていました。 「ちょっぴりヘルシーで、かつ腹持ちがいいハンバーグを作りたい。」 と思って作ったところ… 想像以上にお腹に溜まるハンバーグができました笑笑🤣 2人前で4個作ったんですけど、みょんは1個で十分でした笑 🦊もお酒を飲みながらだったので、1個半くらいで、明日のお弁当に回したい！ みたいな感じの夜ご飯に笑 豆腐の破壊力すさまじいなぁと改めて感じた日。 確かに豆腐の割合は多いんだけど、質素とか味薄とかじゃない まあそれはもちろんタレのケチャップのおかげもあるかもだけど これはダイエットの時に絶対外さないやつだ！と確信しました笑 これ作ってみんなも一緒に胃袋惚れさせちゃお❤︎ ぜひ試してみてくださいな♪ ------------------------------------------- 【木綿豆腐ハンバーグ】(2人分・4個)⏰20分 木綿豆腐：1丁（130g） 豚ひき
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ほぼ豆腐🤣ヘルシーなのに腹持ち抜群！ダイエットの味方なハンバーグ✨ 【木綿豆腐ハンバーグ】のレシピはこちら✨ こんばんは〜。 今夜は、腹持ち抜群すぎるヘルシーな豆腐ハンバーグです！ 実はこれ、ボツにしようと思っていました。 「ちょっぴりヘルシーで、かつ腹持ちがいいハンバーグを作りたい。」 と思って作ったところ… 想像以上にお腹に溜まるハンバーグができました笑笑🤣 2人前で4個作ったんですけど、みょんは1個で十分でした笑 🦊もお酒を飲みながらだったので、1個半くらいで、明日のお弁当に回したい！ みたいな感じの夜ご飯に笑 豆腐の破壊力すさまじいなぁと改めて感じた日。 確かに豆腐の割合は多いんだけど、質素とか味薄とかじゃない まあそれはもちろんタレのケチャップのおかげもあるかもだけど これはダイエットの時に絶対外さないやつだ！と確信しました笑 これ作ってみんなも一緒に胃袋惚れさせちゃお❤︎ ぜひ試してみてくださいな♪ ------------------------------------------- 【木綿豆腐ハンバーグ】(2人分・4個)⏰20分 木綿豆腐：1丁（130g） 豚ひき
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