Aloha！OK和男です。今回のテーマは、メンタルヘルス効果を高めるウォーキングコースの選び方についてです。ウォーキングのメンタルヘルスへの影響を交えながら、5つのパターンを挙げてお話しします。 新学期や休暇明けの仕事再開に向けて、ストレス ...

秋は散歩を楽しむには最適な季節だが、ウォーキングが好きな人にお勧めなのが株式会社ナビタイムジャパンのウォーキングアプリ「ALKOO by NAVITIME」だ。 同アプリは、毎日の移動で訪れた場所や歩数、撮影した写真などを自動的に記録するアプリで、歩いた ...

行政とゴルフ場がタイアップして、地域貢献のイベントを開催するケースは全国あちらこちらで散見されるが、静岡県御前崎市の場合は――。

いつでもウォークは、過去に行われたリアルイベントのウォーキングコースをもう一度体験できる、常設のまち歩きイベントです。ユーザーはまち歩きポータルから、いつでもウォーク専用のチケットをコインと交換することで、いつでも好きな時にイベントを楽しむことができ ...

こんにちは。地域特派員のゆうるりです。 前回に引き続き、オススメのウォーキングコースをご紹介します。 まつやまスマイル（笑顔）ウォーキングマップ 松山市には、このようなウォーキングマップがあるんです。松山市が発行しています。 令和3年度 ...

3月以降、ランニングをやめてウォーキングに切り替えましたが、ちょいちょいfacebookに上げてた情報をnoteに上げることにしました。基本は自宅から2時間～3時間かけて歩くコースですが、多摩川のような人込みは避けて住宅地や丘陵コースが中心になります。

「スポーツで創る東京の未来」をスローガンに、「スポーツフィールド・東京」の牽引役として様々な事業を展開する公益財団法人 東京都スポーツ文化事業団（渋谷区・千駄ヶ谷、以下「東京都スポーツ文化事業団」）は、「TOKYOウォーク2024（わくわく ...

「イオンモールウォーキング」とは、お買い物ついでにイオンモール内を歩き回ることで、快適・安全な環境下で気軽にウォーキングを楽しんでもらおうというイオンの新提案。 特にこの時期、炎天下でのウォーキングには命の危険も。その点、イオン ...